Rituales ayurvédicos para dormir
Justine Lemos
Alinéate con el ciclo del día regido por los doshas. Aprenda cómo el sueño se ve afectado por los desequilibrios doshas y descubra técnicas para conciliar el sueño y permanecer dormido.
Construye una rutina ayurvédica completa consultando los tutoriales Cuidado bucal, Automasaje y Rituales ayurvédicos matutinos que también se encuentran en esta serie.
Profesor:
Justine Lemos
Idiomas del audio:
Inglés
Subtítulos:
Inglés,
Francés,
Español,
Alemán
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