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Rituales ayurvédicos para dormir
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Alinéate con el ciclo del día regido por los doshas. Aprenda cómo el sueño se ve afectado por los desequilibrios doshas y descubra técnicas para conciliar el sueño y permanecer dormido.
Construye una rutina ayurvédica completa consultando los tutoriales Cuidado bucal, Automasaje y Rituales ayurvédicos matutinos que también se encuentran en esta serie.
Profesor:
Justine Lemos
Idiomas del audio:
Alemán,
Inglés,
Español,
Francés
Subtítulos:
Alemán,
Inglés,
Español,
Francés
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