Yoga para la Relajación

Pasa de un día ajetreado y estresante a un día en calma y relajado, gracias a esta práctica guiada por Rodney Yee de la serie Yoga para Principiantes, compuesta por movimientos conscientes lentos. Tómatelo con calma, realiza una postura cada vez.

Profesor: Rodney Yee
Idiomas del audio: Español, Inglés, Alemán, Francés
Subtítulos: Inglés