Yoga pour se relaxer

Dans cette séance de la série "Le yoga complet pour débutants de Rodney Yee", découvrez une parfaite transition de votre journée bien remplie à un esprit calme et libéré du stress grâce à une série de mouvements lents et conscients. Prenez votre temps, une posture à la fois.

Enseignant: Rodney Yee
Langues audio: Allemand, Anglais, Espanol, Français
Sous-titrage: Anglais