David Lefrançois
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David Lefrançois est formateur de coach, auteur de plusieurs livres, coach stratégique, hypnothérapeute, expert en neurosciences, conférencier, et intervenant sur plusieurs émissions de TV. Il a accompagné plusieurs sportifs et équipes de haut-niveau (championnat du monde et olympique). Aujourd'hui, il forme des coachs en France et au Canada et exécute des conférences dans tous les pays francophones.
41 Vidéos trouvées
Masterclass Haut Potentiel et Hypersensible
Les maladies des HP
Suivez les conseils de David Lefrançois : intégrez des pratiques comme l'auto-soin, le sport, une alimentation saine, la médecine énergétique et la méditation, et entourez-vous de positivité. Vous pouvez ainsi cultiver une harmonie intérieure durable.
Masterclass Haut Potentiel et Hypersensible
Les dépendances
David Lefrançois explique qu'en comprenant et en régulant leurs émotions de manière proactive, les hypersensibles peuvent réduire leur vulnérabilité à la dépendance tout en renforçant leur résilience émotionnelle et en améliorant leur bien-être global.
Masterclass Neuro Mindfulness
Introduction à la Neuro Mindfulness
Apprenez à apaiser l’esprit, améliorer la concentration et gérer vos émotions grace à la Masterclass Neuro-Mindfulness avec David Lefrançois.
Masterclass Haut Potentiel et Hypersensible
Le don d’être HP
L'hypersensibilité n'est pas une condition à guérir mais à comprendre et à gérer. C'est un chemin vers une croissance intérieure, où l'on apprend à respecter et à maîtriser ses émotions. Etre hypersensible est un don à cultiver !
Masterclass Haut Potentiel et Hypersensible
Les émotions et la santé
Entourez-vous de relations positives et de soutien pour préserver votre bien-être physique et mental. David Lefrançois vous guide pour naviguer dans un monde émotionnellement complexe sans absorber les émotions négatives.
Masterclass Neuro Mindfulness
La pleine conscience au quotidien
La pleine conscience au quotidien : vivre chaque instant, prêter attention aux sensations et émotions pour réduire le stress et cultiver le bien-être.
Masterclass Intelligence Emotionnelle
Introduction à l'Intelligence Emotionnelle
Maîtriser vos émotions peut transformer votre vie. Découvrez l'intelligence émotionnelle pour améliorer vos relations et votre bien-être.
Masterclass Intelligence Emotionnelle
Utilisez votre corps
Utilisez votre corps pour développer l'intelligence émotionnelle : écoutez vos sensations, pratiquez la respiration et la pleine conscience.
Masterclass Intelligence Emotionnelle
L'impact du sommeil
Le sommeil régule nos émotions, améliore notre jugement et empathie, et aide à gérer le stress.
Masterclass Intelligence Emotionnelle
Les émotions et l'Intelligence Emotionnelle
L'intelligence émotionnelle consiste à comprendre et gérer nos émotions pour mieux interagir, décider et maintenir l'équilibre.
Masterclass Intelligence Emotionnelle
Les fondements de L'Intelligence Emotionnelle
L'intelligence émotionnelle : conscience de soi, gestion des émotions, motivation, empathie et compétences sociales pour mieux vivre et interagir.
Masterclass Haut Potentiel et Hypersensible
Intuitions et perception
Vous vous reconnaissez comme hypersensible ? Comment l'intuition se développe-t-elle chez vous ? David Lefrançois, parle aussi du monde des rêves, de la médiumnité, la connection avec la nature…
Masterclass Haut Potentiel et Hypersensible
Se protéger des vampires
David Lefrançois identifie différents vampires énergétiques et propose des conseils pratiques, comme l'utilisation de cristaux, la méditation, la mise à la terre, l’aromathérapie… pour se protéger efficacement.
Masterclass Intelligence Emotionnelle
Utilisez vos pensées
Utilisez vos pensées pour réguler vos émotions : des pensées positives aident à gérer le stress et à prendre des décisions réfléchies.
Masterclass Intelligence Emotionnelle
L'ego
L'ego influence nos émotions. L'intelligence émotionnelle permet de le maîtriser pour mieux gérer nos émotions et relations.
Masterclass Haut Potentiel et Hypersensible
L'amour & le sexe
En explorant leur sensualité avec conscience et respect de leurs propres limites émotionnelles, les hypersensibles peuvent vivre des relations amoureuses qui honorent leur profondeur émotionnelle et leur sensibilité unique.
Plus de vidéos avec David
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