Renforcez-vous, pour mieux vous abandonner

Développer votre force est un des chemins permettant de vous abandonner totalement à la relaxation. Retrouvez Kevin Courtney pour une vigoureuse séance matinale qui comprend surya namaskar et postures du guerrier. Puis laissez-vous aller dans une relaxation intégrative avant de démarrez votre journée de façon illuminée et éveillée.

Enseignant: Kevin Courtney
Langues audio: Français, Anglais, Allemand
Sous-titrage: Anglais