Renforcez-vous, pour mieux vous abandonner
Vinyasa
2 - Moyen
30 minutes
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Informations sur la vidéo
Développer votre force est un des chemins permettant de vous abandonner totalement à la relaxation. Retrouvez Kevin Courtney pour une vigoureuse séance matinale qui comprend surya namaskar et postures du guerrier. Puis laissez-vous aller dans une relaxation intégrative avant de démarrez votre journée de façon illuminée et éveillée.
Enseignant:
Kevin Courtney
Langues audio:
Allemand,
Français,
Anglais
Sous-titrage:
Anglais
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