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Séance de power yoga vinyasa pour les personnalités de type A
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Informations sur la vidéo
Les personnalités de type A sont ambitieuses, volontaires, intelligentes et attirées par les défis. Cependant, elles peuvent aussi facilement se sentir instables, en colère et irritables. Cette séance d’asanas de Danielle Mika Nagel vous challenge et vous calme à la fois, avec une courte méditation à la fin. Les asanas chasseront votre stress corporel, tandis que la méditation chassera celui de votre esprit. Contre-indications : problèmes de poignet, de dos ou d’épaule. Musique par Jami Sieber.
Enseignant:
Danielle Mika Nagel
Langues audio:
Allemand,
Anglais,
Espanol,
Français
Sous-titrage:
Anglais
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