Stabilité et équilibre
Vinyasa
2, 3 - Intermédiaire
60 minutes
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Informations sur la vidéo
Inspirée par le premier chakra (Muladhara, la racine), Faith Hunter vous guide à travers une séance qui vous ancre à la terre. Destinée à améliorer stabilité et équilibre, tout en vous aidant à vous reconnecter à Mère Nature, la série de postures debout, assis ou en équilibre inclut également de la méditation. Mieux enraciné et attaché à votre vie, vous avez merveilleusement les pieds sur terre.
Enseignant:
Faith Hunter
Langues audio:
Allemand,
Espanol,
Français,
Anglais
Sous-titrage:
Anglais
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