Stabilité et équilibre

Inspirée par le premier chakra (Muladhara, la racine), Faith Hunter vous guide à travers une séance qui vous ancre à la terre. Destinée à améliorer stabilité et équilibre, tout en vous aidant à vous reconnecter à Mère Nature, la série de postures debout, assis ou en équilibre inclut également de la méditation. Mieux enraciné et attaché à votre vie, vous avez merveilleusement les pieds sur terre.

Enseignant: Faith Hunter
Langues audio: Français, Anglais, Allemand, Espanol
Sous-titrage: Anglais