Juan Manzanera
Acerca de
Juan Manzanera es experto en meditación, filosofía oriental y desarrollo personal. A través de su enseñanza, guía a las personas hacia una vida más plena y consciente.
8 resultados
Entrevista a Juan Manzanera
Entrevista a Juan Manzanera III
Juan Manzanera comparte su visión sobre meditación y yoga en una entrevista inspiradora de la serie Grandes respuestas de grandes maestros.
Entrevista a Juan Manzanera
Entrevista a Juan Manzanera I
Juan Manzanera, psicólogo clínico y maestro de meditación nos revela la esencia de la meditación y su poder para transformar nuestra mente.
El placer de meditar
Meditación del amor
En esta meditación guiada creamos un espacio interior en que emerge del amor a uno mismo y se extiende a todos los seres.
El placer de meditar
Atención consciente
Para lograr calma y paz interior es necesaria la atención plena. El método adecuado es la observación atenta de la experiencia.
Entrevista a Juan Manzanera
Entrevista a Juan Manzanera II
Juan Manzanera nos guía en el camino del autoconocimiento a través de la meditación, aprendiendo a observarnos con claridad y sin juicio.
El placer de meditar
Observación de la mente
En esta meditación guiada tomamos conciencia de nuestros pensamientos permitiendo que aparezcan para observarlos y dejarlos ir.
El placer de meditar
Espacio de sanación
La meditación de sanación nos ayuda a soltar bloqueos físicos y mentales y crear un espacio interior donde sanar cuerpo y mente.
El placer de meditar
Meditación de la compasión
En esta meditación utilizamos ciertos pensamientos e imágenes para generar en la mente la compasión ante el sufrimiento ajeno.
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