Yoga para Niños
Season
. 3 Episodes
Con esta serie de cuatro clases breves puedes empezar tú mismo a iniciar los niños en el yoga.
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Saludo al Sol: Yoga para Niños
(Preview)
¿Te gustaría que tus hijos empezasen a practicar yoga desde niños?
Con esta serie de cuatro clases breves puedes empezar tú mismo a iniciarles en el yoga. Son prácticas básicas especialmente diseñadas para captar la atención de los más pequeños y adentrarles en el mundo del yoga; desde el saludo al sol a una sencilla meditación, pasando por ejercicios de respiración.
Teacher:
Delia Hernández
Audio Languages:
Spanish
Subtitles:
Spanish
Yoga para Niños - Season 1 Episodes
S1 E1 - Saludo al Sol: Yoga para Niños
6 minsEsta clase de yoga para niños y en familia consiste en un Saludo al Sol con variaciones y modificaciones, respecto al Saludo al Sol tradicional.
S1 E2 - Saludo a la Luna
6 minsClase de yoga para niños en la que se trabajará sobre el Saludo a la Luna, una secuencia de posturas de yoga para calentar y fortalecer el cuerpo, de niños y mayores.
S1 E3 - Meditación de las piedras y las emociones
10 minsEsta meditación es una maravillosa práctica de mindfulness y yoga para niños, donde trabajamos la atención, la concentración y la relajación
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