Atenci贸n abierta: introducci贸n
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Este v铆deo forma parte del programa de Mindfulness para la vida cotidiana que hemos creado en colaboraci贸n con Nirakara Mindulness Institute y Gustavo Diex.En este v铆deo tutorial abordaremos la cuarta y 煤ltima semana del programa: Atenci贸n Abierta.Nuestro profesor nos explica c贸mo llegados a este punto en el que, en mayor o menor medida, hemos alcanzado cierto grado de concentraci贸n y atenci贸n en el momento presente, podemos abrir esa atenci贸n a todo lo que nos rodea y percibimos, de una manera abierta y global.
Props: Silla
Teacher:
Gustavo G. Diex
Audio Languages:
Spanish
Subtitles:
Spanish
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