Comment amener de la fluidité dans nos inversionsDavid NakacheVinyasaLevel 1-220 mins0%100%Sign Up to WatchSign Up to WatchPreviewEquilibre et appui tendu inversé. Des sauts en contrôle d'avant en arrière à l'aide de blocs pour transiter en fluidité dans nos inversions. Renforcement du centre, des bras et épaules.Accessoire : 1 blockInstructor/Host: David Nakache0View All Comments