Cultiva la calma

Kevin Courtney
Yoga al Amanecer
S1:Ep12HathaAll Levels-1, 234 mins
93%
8%

Tras una breve introducción sobre la clase de hoy comienza una suave práctica matutina en la que nos centraremos en la respiración y los movimientos lentos para llegar a sentir el poder de hacer más con menos esfuerzo. Un estado de calma puede alimentarse y cultivarse con cierta atención y práctica.

Instructor/Host: Kevin Courtney
Video Language: Español
18Bookmarks
2Comments