Cultiva la Calma

Un estado de calma puede alimentarse y cultivarse con atención y práctica. En esta suave sesión matutina de Hatha Yoga guiada por Kevin Courtney, nos centraremos en la respiración y los movimientos lentos para llegar a sentir el poder de hacer más, con menos esfuerzo.

Profesor: Kevin Courtney
Idiomas del audio: Español, Alemán, Español, Alemán