Cultiva la Calma
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Un estado de calma puede alimentarse y cultivarse con atención y práctica. En esta suave sesión matutina de Hatha Yoga guiada por Kevin Courtney, nos centraremos en la respiración y los movimientos lentos para llegar a sentir el poder de hacer más, con menos esfuerzo.
Profesor:
Kevin Courtney
Idiomas del audio:
Español,
Alemán
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