Cultiva la Calma

Yoga al Amanecer
Cultiva la Calma

T1:Ep12
35 mins
TV-PG Profesor: Kevin Courtney
Hatha
Nivel 1-2
30 minutos

En esta suave práctica matutina de Hatha Yoga guiada por Kevin Courtney, nos centraremos en la respiración y los movimientos lentos para llegar a sentir el poder de hacer más, con menos esfuerzo.

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Información del video

Un estado de calma puede alimentarse y cultivarse con atención y práctica. En esta suave sesión matutina de Hatha Yoga guiada por Kevin Courtney, nos centraremos en la respiración y los movimientos lentos para llegar a sentir el poder de hacer más, con menos esfuerzo.

Profesor: Kevin Courtney
Idiomas del audio: Alemán, Español
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