Entrégate a Tus Caderas

Kevin Courtney
Yoga al Amanecer
S2:Ep22HathaAll Levels-1, 232 mins
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Kevin Courtney te propone una clase que utiliza el movimiento consciente, inspiraciones del método Feldenkaris, el Yin yoga, junto a la atención dirigida para encontrar patrones de movimiento eficientes y saludables.

Suéltate y entrégate a esta práctica de influencia Yin enfocada en la apertura y liberación de tus caderas, aguantando cada pose durante largo tiempo para aflojar tus articulaciones.

Instructor/Host: Kevin Courtney
Video Language: Español/Deutsch