In dieser Sequenz liegt der Fokus auf der Körpervorderseite und den Körperseiten. Lerne in dieser achtsamen Praxis die Qualität des Erlaubens zuzulassen.
Hilfsmittel: Decke, Polster, Block
In dieser Sequenz liegt der Fokus auf der Körpervorderseite und den Körperseiten. Lerne in dieser achtsamen Praxis die Qualität des Erlaubens zuzulassen.
Hilfsmittel: Decke, Polster, Block