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Herzöffner
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Mit befreienden Herzöffnern kannst du in dieser Praxis entspannen und innere Weite einladen. In aktiven wie passiven Asanas und sanfte Rückbeugen kannst du deinen Lungenraum vergrößern, tief durchatmen, dich entspannt zurücklehnen und Raum für dich gewinnen.
Hilfsmittel: 2 Blöcke
Teacher:
Diana Schöpplein
Audio Languages:
German
Subtitles:
German
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