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Öffne Herz, Schultern und Hüften mit dieser klassischen Yogasequenz. Mit ruhigen Bewegungen, Drehungen und Kriegervariationen förderst du sowohl Flexibilität als auch Kraft, und schaffst dabei Weite und Entspannung im ganzen Körper.
Hilfsmittel: keine
Teacher:
Barbra Noh
Featuring:
Barbra Noh
Audio Languages:
German
Subtitles:
German
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