La Semilla de la Intención

Kevin Courtney
Yoga al Amanecer
S2:Ep2HathaModerate-234 mins
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Comienza con una breve meditación de 5 minutos para, posteriormente, ayudarte a desperezar tu cuerpo mediante estiramientos que acaban llevándote hacia un flow dinámico.

¿Qué semilla quieres plantar en tu vida? Esta clase es una invitación a encontrar tu intención a través de la práctica.

Termina la práctica tumbad@ con unos ejercicios centrados en la respiración y la relajación…

Instructor/Host: Kevin Courtney
Video Language: Español/Deutsch