Recarga tus Raíces

Kevin Courtney
Yoga al Amanecer
S1:Ep2HathaLevel 1-235 mins
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Un sistema de raíces sano es esencial para la vitalidad de cualquier organismo vivo. La tradición del yoga ubica la raíz de nuestro cuerpo en nuestro suelo pélvico. Comienza tu día con esta práctica enfocada en trabajar tu centro vital, conocido como Mula Bandha, de una manera accesible y conectando con la Tierra.

Instructor/Host: Kevin Courtney
Video Language: Español