Frei von der Vergangenheit – Frieden nach Traumaerfahrungen
1 Staffel . 6 Folgen TV-PG

Kathie Kleff zeigt dir als selbst Trauma-Betroffene viel Wissenswertes rund um das Thema Traumadynamiken, Komplextrauma, und Traumaheilung.

Mehr lesen
Frei von der Vergangenheit – Frieden nach Traumaerfahrungen (Vorschau)

NEUE FOLGE JEDEN MONTAG

In diesem Kurs zeigt dir Kathie Kleff als selbst Trauma-Betroffene in 7 Lektionen tief gehend, leicht verständlich, akademisch fundiert und erprobt-alltagstauglich viel Wissenswertes rund um das Thema Traumadynamiken, Komplextrauma, Traumafolgen und Traumaheilung. Mit wertvollen Übungen zur Selbstbeobachtung, Selbstreflexion und Selbstregulation findest du immer mehr in deine Selbstwirksamkeit und deine Selbstermächtigung.

Wenn du bereit bist, deine Vergangenheit nicht länger als Bürde zu tragen, sondern als Startpunkt für Wachstum zu erkennen, bist du herzlichen eingeladen, dich von Kathie auf deinem heilsamen Weg leiten zu lassen. Es ist Zeit für deine innere Freiheit, nachhaltigen Frieden und ein erfülltes Leben.

Ein Arbeitsbuch steht dabei begleitend für dich zum Download bereit.

Bitte beachte: Besonders die erste Kursfolge beinhaltet Erwähnung von Suizidalität, häuslicher Gewalt, Alkoholismus, Essstörungen, Depression und Angstzuständen. Bitte achte auf dein eigenes Wohlergehen und mache Pausen wie benötigt,

Moderator: Kathie Kleff
Audio-Sprachen: Deutsch
Kostenlos
44 mins TV-PG
Lerne, was Komplex-Trauma wirklich ist und warum sich darin oft die geniale Überlebensstrategie unseres Körpers im Umgang mit frühem Leid zeigt.
52 mins TV-PG
Trauma ist nicht das Ereignis selbst, sondern was in dir passiert: Dein System bleibt „stecken“ in einer überwältigenden Erfahrung.
45 mins TV-PG
Lerne, wie du dich selbst stärken und auf deine Heilungsreise vorbereiten kannst – mit Wissen und praktischen Übungen.
42 mins TV-PG
Beziehung ist ein Grundbedürfnis. Fehlen sichere Bindungen in der Kindheit, kann es im Erwachsenenalter schwerfallen, gesunde Beziehungen zu führen.
36 mins TV-PG
Entdecke, wie jeder Trigger dir neue Heilungschancen auftut, sowie eine hilfreiche Übung zur Selbstregulation.
45 mins TV-PG
Traumafolgen verkleinern den „Raum zwischen Reiz und Reaktion“. Ziel ist, ihn wieder zu erweitern – für mehr Selbstregulation und gute Entscheidungen.
Trustpilot Logo (2022)

Unsere Mitglieder sagen es am besten