Engagiert, fähig und kompetent
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Kompetenz beginnt mit dem Glauben an sich selbst und der Fähigkeit, zielstrebig und von ganzem Herzen auf dieses Ziel hinzuarbeiten. In dieser belebenden Praxis erforschen wir Adhikara, Kompetenz, indem wir uns mithilfe unseres Körpers ständig an unser Zentrum, unseren Antrieb und unseren Fokus erinnern. In turbulenten Zeiten kann es schwierig sein weiter zu machen und in Balance zu bleiben. Diese Praxis stärkt unsere Konzentration, unser Selbstvertrauen und unsere allgemeine Lebenskompetenz.
Hilfsmittel: keine
Lehrer:
Gina Caputo
Audio-Sprachen:
Deutsch,
Spanisch
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