Das Feuer bändigen
Bändige das Feuer von zuviel Pitta Energie mit diesem sanften Flow. Wohltuende Drehungen, langsame Übungen zur Kräftigung und Stabilisierung der Körpermitte und weiche, fliessende Bewegungen helfen dir Spannungen zu lösen und loszulassen.
Hilfsmittel: Polster oder Kissen
Lehrer:
Barbra Noh
Audio-Sprachen:
Deutsch
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