Energiegenerierung

Schwitzhütte
Energiegenerierung

S1:Fo3
31 mins
TV-PG Lehrer: Petros Haffenrichter
Hatha
Level 2
30 Minuten

Mit dieser Praxis erzeugst du Hitze im Inneren und aktivierst die Meridiane der Hände.

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Informationen zum Video

Mit dieser Praxis erzeugst du Hitze im Inneren und aktivierst die Meridiane der Hände. Durch dynamische Bewegungen und Drehungen werden auch die Beine und Oberschenkel gestärkt. Du lernst mit der generierten Wärme umzugehen, was sich auf den Körper und Geist wie eine Entgiftung auswirkt.

Lehrer: Petros Haffenrichter
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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