Mitglied werden
✕

Gelassenheit
Annette Söhnlein
Selbstfürsorge: Das 7-Tage-Programm

Staffeln 1: E2
Hatha
Geübte – Level 2
20 mins
Im Probeabo gratis anschauen
Im Probeabo gratis anschauen

In dieser Klasse geht es darum, Gelassenheit zu kultivieren. Durch weite, offene Bewegungen wie die Berghaltung und Drehungen aus der Körperrückseite, lernst du einen Schritt zurück zu nehmen und das Gesamtbild zu betrachten, anstatt dich auf Kleinigkeiten zu fokussieren.

Hilfsmittel: keine

Lehrer: Annette Söhnlein
Audio-Sprachen: Deutsch
Im Probeabo gratis anschauen
Neue Kraft Video
Selbstfürsorge: Das 7-Tage-Programm
Hatha Geübte – Level 2 S1:E3 30 mins
Mitgefühl Video
Selbstfürsorge: Das 7-Tage-Programm
Hatha Geübte – Level 2 S1:E4 20 mins
Innere Haltung Video
Selbstfürsorge: Das 7-Tage-Programm
Hatha Level 1 - 2 S1:E5 30 mins
Gelassenheit kultivieren Video
Gelassenheit kultivieren
Hatha Geübte – Level 2 S1:E7 29 mins
Achtsamkeits-Meditation für mehr Gelassenheit Video
Christine May
Meditation 10 mins
Atmen für Gelassenheit Video
Yoga Ritual: Übungsserie für Einsteiger
Hatha S1:E6 17 mins
Muladhara Chakra - Yoga für mehr Gelassenheit Video
Chakra Yoga
Hatha Level 1 - 2 S1:E2 31 mins
Lerne das Loslassen Video
Petros Haffenrichter
Hatha Level 1 - 2 20 mins
Gesund & munter Video
Diana Schöpplein
Stuhl-Yoga Level 1 - 2 20 mins
Nimm dir Zeit Video
Yin Yoga für Anfänger
Yin Anfänger – 1 S1:E5 45 mins
Metall Video
Yin & Traditionelle Chinesische Medizin
Yin Level 1 - 2 S1:E4 29 mins
Yoga für Resilienz Video
Annette Söhnlein
Vinyasa Fortgeschrittene – Level 2 - 3 30 mins
Sonnengrüße ABC Video
Yoga Ritual: Übungsserie für Einsteiger
Hatha Level 1 - 2 S1:E8 31 mins
Finde deine Wertschätzung Video
Aktivierung der Selbstheilungskräfte: Das 6-Tage-Programm
Hatha Level 1 - 2 S1:E4 20 mins
Wilde Entschlossenheit Video
Annette Söhnlein
Hatha Geübte – Level 2 44 mins
Yoga für innere Kraft Video
Annette Söhnlein
Vinyasa Fortgeschrittene – Level 2 - 3 29 mins
Schaffe Klarheit Video
Aktivierung der Selbstheilungskräfte: Das 6-Tage-Programm
Hatha Level 1 - 2 S1:E5 20 mins
Yoga für innere Freiheit Video
Annette Söhnlein
Vinyasa Fortgeschrittene – Level 2 - 3 45 mins
Herbst kurz Video
Yoga nach den Jahreszeiten
Hatha Geübte – Level 2 S1:E6 14 mins
✕

Passwort vergessen

Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein. Sie erhalten dann einen Link zum Zurücksetzen Ihres Passworts.

E-MAIL

Der Link Wurde Gesendet!

Ein Link zum Zurücksetzen Ihres Passworts wurde an Sie gesendet.