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Neue Kraft
Annette Söhnlein
Selbstfürsorge: Das 7-Tage-Programm

Staffeln 1: E3
Hatha
Level 2
30 mins
 TV-PG

Diese Klasse ist darauf ausgerichtet, deine existierende, innere Kraft zum Leuchten zu bringen. Durch dynamische und balancierende Posen stärkst du die Kraftenergie in der Körpermitte und verlängerst deine Wirbelsäule.

Hilfsmittel: keine

Lehrer: Annette Söhnlein
Audio-Sprachen: Deutsch
Mitgefühl Video
Selbstfürsorge: Das 7-Tage-Programm
Hatha Level 2 S1:E4 20 mins TV-PG
Innere Haltung Video
Selbstfürsorge: Das 7-Tage-Programm
Hatha Level 1 - 2 S1:E5 30 mins TV-PG
Weite und Raum Video
Selbstfürsorge: Das 7-Tage-Programm
Hatha Level 1 - 2 S1:E6 19 mins TV-PG
Kraftspendender Flow für den Sonnenaufgang Video
Mara Branscombe
Vinyasa Level 2 - 3 25 mins TV-PG
Kraft und Stärkung für den Tag Video
Taylor Harkness
Vinyasa Level 1 - 2 20 mins TV-PG
Kraft aus der Mitte Video
Yoga Ritual für den unteren Rücken
Hatha Level 1 - 2 S1:E7 13 mins TV-PG
Ultimative Kraft Regeneration Video
Ultimatives Power Yoga mit Rodney Yee
Therapeutisch Level 2 S1:E5 20 mins TV-PG
Yoga ausgerichtet auf das Kraftzentrum Video
Annette Söhnlein
Vinyasa Level 2 30 mins TV-PG
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