Nabelchakra-Flow
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Das Nabelchakra wird auch die Stadt der Juwelen genannt, oder da wo deine innere Sonne wohnt. Es ist mit deinem Solarplexus verbunden und von hier aus generierst du Kraft, Motivation, Freude und Selbstbewusstsein. Fließe mit tiefen Atemzügen durch diese Praxis und stärke dein Zentrum.
Hilfsmittel: keine
Lehrer:
Christine May
Audio-Sprachen:
Deutsch
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