Regenerierender Yin Flow für guten Schlaf

Diese Praxis bietet Posen für eine tiefe Entspannung von Körper und Geist. Gib dich der Schwerkraft hin und beruhige deinen Geist vor dem Schlafengehen.

Hilfsmittel: Unterlage und Blöcke

Lehrer: Cameron Gilley
Audio-Sprachen: Deutsch, Englisch, Spanisch, Französisch
Untertitel: Englisch