Yin Restaurativo para Domir Bien

Yin Restaurativo para Domir Bien
Cameron Gilley

Esta clase de Cameron Gilley es una combinación perfecta de Yin y posturas Restaurativas pensadas para relajar en profundidad tu cuerpo y tu mente. Ríndete a la gravedad y a la calma antes de de-jarte caer en un sueño profundo. Indicaciones: Ajusta de acuerdo con las limitaciones de tu cuerpo. Sé consciente de tus rodillas y lum-bares.

Elementos: cinturón y bloques.

Teacher: Cameron Gilley

Audio Languages: English, German, Spanish, French

Subtitles: English