Von innen heraus

Von innen heraus

Hatha
Level 2
30 Minuten

Bei dieser Praxis erzeugst du durch Posen wie dynamische Brücken und tiefe Tauben Hitze im Inneren.

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Informationen zum Video

Bei dieser Praxis erzeugst du durch Posen wie dynamische Brücken und tiefe Tauben Hitze im Inneren.

Achtung: Diese Praxis ist nicht für empfindliche Knie geeignet!

Hilfsmittel: keine

Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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