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Yin Wasser kurz
Diana Schöpplein
Yin Yoga Elemente-Serie

Staffeln 1: E2
Yin
Level 1 - 2
15 mins
 TV-PG

In dieser Übung konzentrierst du dich auf deinen Blasen-Meridian, welchen an der Hinterseite der Beine und des Rückens entlangläuft. Das Element des Wassers ist kraftvoll, kreativ, schöpferisch, und findet immer einen Weg.

Hilfsmittel: Polster, Decke, Block

Lehrer: Diana Schöpplein
Audio-Sprachen: Deutsch
Yin Wasser lang Video
Yin Yoga Elemente-Serie
Yin Level 1 - 2 S1:E3 29 mins TV-PG
Restoratives Wasser Video
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Yin - Eine kleine Einführung Video
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Hatha Level 1 S1:E2 14 mins TV-PG
Yoga-Meridiane: Harmonisiere Video
Yoga-Meridiane Serie
Hatha Level 1 - 2 S1:E4 14 mins TV-PG
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