Yoga para Elevar tu Energía
1 Temporada . 1

Inspírate por la energía de los elementos. Yoga para la energía te ayudará a conectar con la energía que te rodea en cualquier momento del día.

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Despierta a un Nuevo Día (Tráiler)

Este video de yoga para la energía te puede ayudar a sentirte más vivo y centrado a la mañana, fuerte y creativo durante el día, y calmado y relajado a la noche. Está inspirada por la energía de los cuatro elementos: tierra, madera, fuego y agua, y su relación con la energía de diferentes momentos del día. Dentro de esta práctica, encontrarás cinco segmentos únicos, cada uno realizado en diferentes momentos del día: toma de consciencia, centramiento, creatividad, reflexión y entrega. Tanto si eres nuevo en el yoga o si eres un practicante experimentado que busca de una nueva inspiración, Yoga para levantar la energía te ayudará a conectarte con la energía que te rodea.

Profesor: Rodney Yee
Episodio 1
11 mins
Únete a Rodney Yee mientras te guía por posturas sutiles, lentas y regulares creadas para hacer que tu energía fluya y puedas sentirte lleno de energía y listo para comenzar el día.