Yoga Nidra: Descubre su poder
1 Temporada
. 4 Episodios
Esta serie de yoga Nidra te lleva en un viaje que comienza con la historia de esta práctica ancestral y sus beneficios, hasta prácticas que te ayudarán a lograr una relajación consciente.
Leer más
Escribe tu dirección de correo electrónico para comenzar tu prueba gratuita.
Información de la serie
Origenes del Yoga Nidra
(Tráiler)
¡Disfruta de esta fascinante serie de yoga Nidra!
Sumérgete en su historia milenaria, conoce sus beneficios para la mente y el cuerpo, y aprende prácticas que te transportarán a un estado de relajación profunda.
Con este viaje interior, podrás explorar tu mundo interior de manera consciente, encontrando paz, claridad mental y cultivando los cambios que deseas en tu vida.
¡Prepárate para una experiencia transformadora!
Profesor:
Camila Healing
Yoga Nidra: Descubre su poder - Temporada 1 Episodios
Episodio
1
10 mins
Origenes del Yoga Nidra
Este episodio de Yoga Nidra te transporta a los orígenes ancestrales del hinduismo. Una práctica que va más allá de relajar, conecta con tu esencia interna, renovando mente y cuerpo para encarar la vida con serenidad y equilibrio.
Episodio
2
11 mins
Nidra para principiantes
Descubre la serenidad a través de Yoga Nidra para principiantes. Aprende técnicas de relajación profunda y mindfulness en esta clase guiada.
Episodio
3
10 mins
Beneficios y recomendaciones
Descubre los beneficios del yoga nidra para tu bienestar mental, espiritual y emocional. Explora cómo aliviar tensiones, reducir cortisol y conectarte profundamente contigo mismo en este episodio revelador
Episodio
4
20 mins
Nidra práctica avanzada
Profundiza en tu práctica con Yoga Nidra Avanzado. Despierta tu potencial interior, mejora la concentración y experimenta la relajación más profunda.
Más títulos similares a este
Escribe tu dirección de correo electrónico para comenzar tu prueba gratuita.
✕