Flexiones Laterales, Cuerpo Flexible

Comienza la mañana movilizando tu columna vertebral mediante estiramientos laterales y movimientos que te ayudarán a liberar tu espalda de cualquier tensión acumulada. ¡Abre tus costillas, costado y diafragma!

Profesor: Gina Caputo
Idiomas del audio: Español, Alemán