Flexiones Laterales, Cuerpo Flexible

Yoga al Amanecer
Flexiones Laterales, Cuerpo Flexible

T1:Ep15
33 mins
TV-PG Profesor: Gina Caputo
Vinyasa
Nivel 1-2
30 minutos

Comienza la mañana movilizando tu columna vertebral mediante estiramientos laterales y movimientos que te ayudarán a liberar tu espalda de cualquier tensión acumulada.

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Información del video

Comienza la mañana movilizando tu columna vertebral mediante estiramientos laterales y movimientos que te ayudarán a liberar tu espalda de cualquier tensión acumulada. ¡Abre tus costillas, costado y diafragma!

Profesor: Gina Caputo
Idiomas del audio: Alemán, Español
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