Yin Yoga: Relajamiento Profundo
Yin
Nivel 1-2
45 minutos
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Información del video
Te proponemos una serie clásica de posturas de Yin Yoga guiada por Cameron Gilley, di-señada para una liberación profunda de los tejidos conjuntivos, las caderas y la espalda. Una gran práctica para equilibrar estilos más dinámicos. El mantenimiento de las posturas durante largo tiempo, convierte a esta práctica en todo un reto en comparación con las prácticas basadas en Hatha Yoga o Vinyasa.
Profesor:
Cameron Gilley
Idiomas del audio:
Alemán,
Español,
Francés,
Inglés
Subtítulos:
Inglés
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