Yin Yoga: Relajamiento Profundo
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Te proponemos una serie clásica de posturas de Yin Yoga guiada por Cameron Gilley, di-señada para una liberación profunda de los tejidos conjuntivos, las caderas y la espalda. Una gran práctica para equilibrar estilos más dinámicos. El mantenimiento de las posturas durante largo tiempo, convierte a esta práctica en todo un reto en comparación con las prácticas basadas en Hatha Yoga o Vinyasa.
Profesor:
Cameron Gilley
Idiomas del audio:
Español,
Inglés,
Alemán,
Francés
Subtítulos:
Inglés
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