Suscríbete

Yin Yoga: Relajamiento Profundo
Cameron Gilley

Yin
Todos los niveles
46 mins

Te proponemos una serie clásica de posturas de Yin Yoga guiada por Cameron Gilley, di-señada para una liberación profunda de los tejidos conjuntivos, las caderas y la espalda. Una gran práctica para equilibrar estilos más dinámicos. El mantenimiento de las posturas durante largo tiempo, convierte a esta práctica en todo un reto en comparación con las prácticas basadas en Hatha Yoga o Vinyasa.

Profesor: Cameron Gilley
Idiomas del audio: Español, Inglés, Alemán, Francés
Subtítulos: Inglés
Relajación profunda para un descanso total Video
12 mins
Flow Express Completo Video
Rodney Yee
Hatha Todos los niveles 10 mins
Estiramientos Suaves para Empezar el Día Video
Carla Sánchez
Restaurativo Todos los niveles 10 mins
Un Estiramiento Rápido Video
Clara Roberts-Oss
Hatha Todos los niveles 10 mins
Cansancio Mental Video
Yoga Ritual
Hatha Todos los niveles T2:E17 20 mins
Enamórate de la vida Video
Carla Sánchez
Vinyasa Flow Todos los niveles 19 mins
Espalda Sana en 15 Minutos Video
Yoga Ritual
Vinyasa Flow Todos los niveles T1:E4 14 mins
El Cielo y la Tierra en un Mismo Instante Video
Yoga Ritual
Hatha Todos los niveles T2:E9 19 mins
Despierta: Meditación en Movimiento Video
Clara Roberts-Oss
Hatha 1-Principiantes 5 mins
Sesión suave para la espalda Video
David García Ávila
Hatha Todos los niveles 37 mins
✕

Olvidé mi contraseña

Introduce tu dirección de correo electrónico y te enviaremos un link para restablecer su contraseña.

Correo Electrónico

Link Enviado.

Te hemos enviado un link para restablecer tu contraseña.

¡Tu privacidad es importante en Gaia!

En Gaia, Inc., nos preocupamos por tu privacidad y queremos ser totalmente sinceros sobre cómo manejamos tu información en Gaia.

COOKIES

Utilizamos cookies, a menos que ajustes la configuración de tu navegador para rechazar las cookies, nosotros (y estos terceros) emitiremos cookies cuando interactúes con Gaia. Estas pueden ser cookies de “sesión”, lo que significa que se eliminan a sí mismas cuando abandonas Gaia, o cookies “persistentes” que no se eliminan a sí mismas y nos ayudan a reconocerte cuando regresas para que podamos proporcionarte un servicio personalizado.

Puedes bloquear las cookies activando una configuración en tu navegador que te permita rechazar la configuración de cookies. Además, puedes eliminar las cookies a través de la configuración de tu navegador. Si utilizas la configuración de tu navegador para deshabilitar, rechazar o bloquear las cookies (incluidas las cookies esenciales), ciertas partes de nuestro sitio web o aplicación no funcionarán completamente. En algunos casos, es posible que no se pueda acceder a nuestro sitio web o aplicación. 

INFORMACIÓN PERSONAL

Gaia sólo utiliza y recopila información personal sensible para los fines permitidos por la ley o con su consentimiento.

No vendemos ni suministramos direcciones de correos electrónicos a ningún tercero que no esté autorizado y no autorizamos a ningún tercero o afiliado a usar de manera indebida productos o servicios creados por, o asociados con, Gaia en correos electrónicos masivos o spam. Si usted siente que ha recibido de nosotros cualquier correo electrónico no deseado, por favor contáctenos inmediatamente y revisaremos el tema.

Si tiene alguna pregunta sobre nuestras prácticas de privacidad, consulta nuestra Política de Privacidad.