Meditación en Movimiento

Gina Caputo nos propone una clase compuesta por movimientos lentos y fluidos, que nos ayudarán a encontrar el foco y permanecer presentes incluso a lo largo de los cambios que vayamos encontrado en la vida. En este flujo lento, el objetivo está en la concentración y en la importancia de mantener el foco mientras cambian las posturas.

Profesor: Gina Caputo
Idiomas del audio: Español, Alemán