Puesta a punto de Manipura ¡tú tienes el poder!

En esta clase vamos a activa el tercer chackra con una puesta a punto de tu fuerza de voluntad. Una serie de asanas para tonificar la musculatura abdominal, el psoas y el tesón. Tú tienes el poder para llegar más lejos, transformar la energía con el fuego de Manipura y generar aquello que desees.

Props: Esterilla o mat

Profesor: Carla Sánchez
Idiomas del audio: Español
Subtítulos: Español