Masterclass Intelligence Emotionnelle
1 Saison
. 13 Épisodes
Êtes-vous prêt à libérer le potentiel de vos émotions ? Découvrez la Masterclass Intelligence Émotionnelle de David Lefrançois: transformez votre vie.
Informations sur la série
NOUVEL ÉPISODE TOUS LES LUNDIS
Prêt(e) à libérer le potentiel de vos émotions et transformer votre vie ? Nos émotions influencent tout : relations, décisions, bien-être, et même succès professionnel. Apprenez à maîtriser vos émotions pour réussir grâce à des techniques pratiques de gestion émotionnelle, telles que :
- Maîtriser le stress et l’anxiété : Outils de régulation émotionnelle.
- Améliorer la communication : Exprimer vos émotions clairement.
- Renforcer votre résilience : Transformer les défis en opportunités.
- Optimiser votre bien-être : Créer équilibre et paix intérieure.
- Reprenez le contrôle de vos émotions et atteignez vos objectifs. David Lefrançois vous guidera à chaque étape.
Cette Masterclass est une invitation à reprendre le contrôle de vos émotions et à les utiliser pour atteindre vos objectifs. David Lefrançois vous guidera avec des conseils pratiques, des exercices de pleine conscience et des stratégies adaptées à chacun. Ne laissez pas vos émotions diriger votre vie – prenez le contrôle et créez la vie que vous méritez.
Masterclass Intelligence Emotionnelle - Saison 1 Épisodes
S1 É1 - Introduction à l'Intelligence Emotionnelle
7 minsS1 É2 - Mesurez votre Intelligence Emotionnelle
20 minsS1 É3 - Les fondements de L'Intelligence Emotionnelle
26 minsS1 É4 - Les émotions et l'Intelligence Emotionnelle
16 minsS1 É5 - L'ego
15 minsS1 É6 - La nature des émotions
35 minsS1 É7 - L'impact du sommeil
9 minsS1 É8 - Utilisez votre corps
10 minsS1 É9 - Utilisez vos pensées
11 minsS1 É10 - Utilisez vos mots
7 minsS1 É11 - Utilisez votre respiration
8 minsS1 É12 - Votre environnement
2 minsS1 É13 - La musique
9 mins