Gainage et centre du corps

Vinyasa flow pour régénérer son corps
Gainage et centre du corps

S1:Ép3
22 mins
TV-PG Enseignant: Taïa Very
Vinyasa
1, 2 - Tous niveaux
20 minutes

Renforcez votre centre pour une belle posture quotidienne et pour un dos solide avec cette courte pratique de yoga Vinyasa. La séance est excellente pour muscler tout le corps grâce au gainage, idéal pour tous et également en post-partum.

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Informations sur la vidéo

Renforcez votre centre pour une belle posture quotidienne et pour un dos solide avec cette courte pratique de yoga Vinyasa. La séance est excellente pour muscler tout le corps grâce au gainage, idéal pour tous et également en post-partum.

Enseignant: Taïa Very
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
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