Sankalpa et l’intention en mouvement

Janet Stone

Trois parties pour la plénitude

Dans cette séance d’ouverture de coeur par Janet Stone, vous ressentez les effets de la création de souplesse et d’ouverture autour du coeur. Découvrez vos désirs les plus profonds, les véritables intentions de votre coeur, à travers cette puissante séance d’ouverture du coeur de yoga vinyasa.

Débloquer le centre du coeur, physiquement et autrement, vous offre une opportunité de témoigner et cultiver vos propres choix dans la vie. C’est le chemin vers une libération individuelle et collective.

Janet utilise deux blocs (briques) pour cette séance.