Janet Stone
Le voyage de Janet a débuté à 17 ans, quand elle est partie en Inde, lieu de naissance de son grand-père. Elle y a fait la connaissance d’un puissant yogi et s’est consacrée à son évolution personnelle en pleine conscience grâce à la pratique du yoga. Aujourd’hui, après des dizaines d’années d’études dans le domaine, Janet Stone organise des ateliers, des formations, des festivals, des conférences et des retraites partout dans le monde. Fervente adepte de la respiration consciente, ses cours sont intenses, remplis d’humour, de générosité, et te feront transpirer! Janet propose une approche unique, énergique et voluptueuse du yoga Vinyasa qui allie conscience, mouvements, respiration et voix, en toute fluidité. Pour en savoir plus sur Janet : https://janetstoneyoga.com.
13 Cours trouvés
Séance de pardon pour adoucir vos samskaras
Séance de pardon pour adoucir vos samskaras
Sankalpa et l’intention en mouvement
Sankalpa et l’intention en mouvement
Disparaître et créer grâce à Shiva
Disparaître et créer grâce à Shiva
Jour 7 : doucement et au sol, vos ressources intérieures
Jour 7 : doucement et au sol, vos ressources intérieures
Jour 6 : grâce en mouvement
Jour 6 : grâce en mouvement
Jour 5 : Shiva, Shakti - ouvrez tout votre coeur
Jour 5 : Shiva, Shakti - ouvrez tout votre coeur
Jour 4 : force et prolongement
Jour 4 : force et prolongement
Jour 3 : simplifiez et maîtrisez
Jour 3 : simplifiez et maîtrisez
Jour 2 : purifiez-vous par le feu
Jour 2 : purifiez-vous par le feu
Jour 1 : expirez, relaxez
Jour 1 : expirez, relaxez
Sankalpa
Sankalpa
Séance fondamentale
Séance fondamentale
Respirez, resplendissez.