Janet Stone

Le voyage de Janet a débuté à 17 ans, quand elle est partie en Inde, lieu de naissance de son grand-père. Elle y a fait la connaissance d’un puissant yogi et s’est consacrée à son évolution personnelle en pleine conscience grâce à la pratique du yoga. Aujourd’hui, après des dizaines d’années d’études dans le domaine, Janet Stone organise des ateliers, des formations, des festivals, des conférences et des retraites partout dans le monde. Fervente adepte de la respiration consciente, ses cours sont intenses, remplis d’humour, de générosité, et te feront transpirer! Janet propose une approche unique, énergique et voluptueuse du yoga Vinyasa qui allie conscience, mouvements, respiration et voix, en toute fluidité. Pour en savoir plus sur Janet : https://janetstoneyoga.com.
13 Cours trouvés

Séance de pardon pour adoucir vos samskaras

Sankalpa et l’intention en mouvement

Disparaître et créer grâce à Shiva

Jour 7 : doucement et au sol, vos ressources intérieures

Jour 6 : grâce en mouvement

Jour 5 : Shiva, Shakti - ouvrez tout votre coeur

Jour 4 : force et prolongement

Jour 3 : simplifiez et maîtrisez

Jour 2 : purifiez-vous par le feu

Jour 1 : expirez, relaxez

Sankalpa

Séance fondamentale
