Solidité des jambes

Vinyasa flow pour régénérer son corps
Solidité des jambes

S1:Ép2
21 mins
TV-PG Enseignant: Taïa Very
Vinyasa
1, 2 - Tous niveaux
20 minutes

Je vous propose une pratique courte mais efficace pour renforcer les jambes, solidifier votre ancrage et, accessoirement, ménager les poignets ou les épaules fragiles !

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Informations sur la vidéo

Je vous propose une pratique courte mais efficace pour renforcer les jambes, solidifier votre ancrage et, accessoirement, ménager les poignets ou les épaules fragiles !

Enseignant: Taïa Very
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
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