Profitez de la meilleure offre de l’année
Profiter de l’offre
Séance de yoga vinyasa spéciale été

Séance de yoga vinyasa spéciale été

Informations sur la vidéo

L’été est la saison de Pitta, composée de l’Eau et du Feu - ce qui signifie qu’il est temps d’aller dehors, cultiver la terre, jouer, se détendre et profiter de l’extérieur, tout en rechargeant vos batteries internes à l’énergie solaire. Un des sutras ayurvédiques dit que, tout en observant l’eau et le feu se répandre dans la nature de juin à août, vous pouvez également les voir se répandre dans votre corps et votre esprit. Cette séance de yoga vinyasa d’été avec Melina Meza permet de calmer l’intense personnalité de Pitta, à l’aide de flexions avant réparatrices et rafraîchissantes pour s’abriter de la chaleur, et de postures assises pour améliorer la circulation.

Enseignant: Melina Meza
Langues audio: Allemand, Anglais, Espanol, Français
Sous-titrage: Anglais