Melina Meza

Au cours de ces 18 dernières années, Melina Meza a exploré l’art de la nutrition et du yoga. Elle emploie ses connaissances de l’Ayurveda, du yoga Hatha, et de la nutrition pour créer ce qu’elle nomme un Vinyasa saisonnier. Chaque cours de yoga, chaque retraite ou atelier met l’accent sur l’alignement avec la nature et l’importance cruciale des enchaînements. En plus de sa pratique des asanas, le travail de Melina intègre ses connaissances sur la santé physique, la nutrition, et la façon dont la connaissance de soi permet de vivre au quotidien en pleine conscience. Jusqu’en décembre 2011, Melina était professeure de yoga à Seattle, Washington, aux 8 Limbs Yoga Centers, avant de déménager à Oakland. Elle continue à évoluer en tant que professeure, notamment sous l'inspiration de ses nombreux maîtres, y compris le Dr Robert Svoboda, Scott Blossom, Sarah Powers, Jin Sung, Gary Kraftsow et Kathleen Hunt. Melina Meza est l’auteur des livres The Art of Sequencing et a produit la série Yoga for the Seasons. Pour en savoir plus sur Melina : http://melinameza.com.