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Pulso vital
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Aprende a respirar de una forma completamente nueva. Descubre la respiración torácica y la activación del diafragma, claves para una práctica hipopresiva efectiva. Siente cómo, al expandir tu caja torácica, tu cuerpo gana espacio, fluidez y ligereza.
Props: Silla
Teacher:
Lucely Aguilar
Audio Languages:
Spanish
Subtitles:
Spanish
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