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Vuélvete como un cielo estrellado sin nubes
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Se trata de una práctica de visualización guiada con el objetivo de dejar la mente en un estado de profunda calma y serenidad, mientras el cuerpo se mantiene relajado en postura tumbada, libre de tensiones y bloqueos. *Locución: Irene Canal.
Props: Esterilla o mat , Mantas cobijas , Bolster
Teacher:
Irma González
Audio Languages:
Spanish
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