Rückwärtsbeugen
Gib deine E-Mail-Adresse ein, um deine kostenlose Testversion zu starten.
Finde Gelassenheit und Flexibilität, indem du dein Herz öffnest und deine Wirbelsäule entspannst. Du wirst durch eine Übung geführt, die Stück für Stück die Rückseite deines Körpers lockern wird. Posen wie Kobra, nach oben schauender Hund, Rad und Kamel werden durchgeführt.
Hilfsmittel: 2 Decken oder Kissen, Block (optional)
Lehrer:
Rodney Yee
In den Hauptrollen:
Rodney Yee
Audio-Sprachen:
Deutsch,
Englisch,
Spanisch,
Französisch
Untertitel:
Englisch
Ähnliche Titel
Gib deine E-Mail-Adresse ein, um deine kostenlose Testversion zu starten.
✕
Einloggen
Passwort vergessen
Der Link Wurde Gesendet!
Einloggen
Ein 6-stelliger Code wurde gesendet an
Du hast keinen Code bekommen?
Erneut senden
oder
Melde dich stattdessen mit deinem Passwort an