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Yoga Grundlagen

Rodney Yees Komplett-Yoga für Anfänger
Yoga Grundlagen

S1:Fo1
28 mins
TV-PG Lehrer: Rodney Yee
Hatha
Level 1
30 Minuten

Informationen zum Video

Diese Yogaeinheit führt dich langsam durch unterschiedliche Yoga-Ausgangsposen. Dazu gehören Berg, Bretthaltung und Kobra, sowie einfache Beugen und Drehungen.

Hilfsmittel: keine

Lehrer: Rodney Yee
Audio-Sprachen: Deutsch, Englisch, Spanisch, Französisch
Untertitel: Englisch
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