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Gina Caputo

Gina Caputo

Inspirando diariamente con su vasto conocimiento del yoga y su enfoque sincero pero no tan serio, Gina Caputo es una maestra accesible y sencilla que prioriza ir a donde están sus alumnos. Sus clases integradas de Vinyasa reflejan un énfasis en el equilibrio, la integridad y la unión de los opuestos. Su estilo evolucionó después de años de estudio con maestros como Shiva Rea (Prana Vinyasa Flow), Max Strom (Vinyasa), Erich Schiffmann (Hatha) y Denise Kaufmann (Yin) y casi 2 décadas de enseñar a estudiantes geniales en todo el mundo.

Su estilo de enseñanza claro y lúdico la ha llevado a presentarse durante todo el año en festivales, talleres y capacitaciones de maestros en todo el mundo. Si bien enseñar yoga es la mayor pasión y dicha de Caputo, también es una ávida fanática de la música, amante de la Madre Naturaleza, creadora en la cocina con sus One Bowl Wonders y una meditadora dedicada. Busca más información sobre Gina en www.ginacaputo.com

24 resultados

Yoga al Amanecer
Comienza la mañana movilizando tu columna vertebral mediante estiramientos laterales y movimientos que te ayudarán a liberar tu espalda de cualquier tensión acumulada.
Yoga al Amanecer
Gracias a esta práctica fortaleceremos y estiraremos los 4 grupos musculares que actúan sobre las articulaciones de nuestra cadera, aumentando así su movilidad a largo plazo.
Yoga al Amanecer
Gina Caputo nos propone una clase compuesta por movimientos lentos y fluidos, que nos ayudarán a encontrar el foco y permanecer presentes incluso a lo largo de los cambios que vayamos encontrado en la vida.
Yoga al Amanecer
Explora una amplia variedad de posturas de equilibrio en esta clase matutina, que incluye la postura del árbol (Vrksasana) y la media luna (Ardha Chandrasana). Además, encuentra movimientos hermosos con posturas como Stargazer (Parivrtta Parighasana).
Yoga al Amanecer
Gracias a esta clase, fortaleceremos el centro del cuerpo y la espalda. Además, trabajaremos tu energía y capacidades de manifestar tus deseos con la activación del Centro Manipura.
Yoga al Amanecer
Explora los 5 movimientos de tu columna vertebral, gracias a los cuales podrás mantenerla en perfecto estado.
Yoga al Amanecer
Comienza el día con mas energía cultivando tu fortaleza personal, física y mental, gracias a esta clase guiada por Gina Caputo.
Gina Caputo
Si sufres de ansiedad y estrés, tienes que probar esta breve práctica de Hatha Yoga guia-da por Gina Caputo, ideal para reiniciarte y restaurarte sin estimularte.