Melina Meza

Melina Meza lleva 18 años explorando el arte de la nutrición y el yoga a través de sus conocimientos ayurvédicos, de Hatha Yoga y nutrición. Ella promociona un estilo de vida saludable para crear lo que ella llama “Seasonal Vinyasa” en cada clase de yoga, retiro y taller que realiza, enfatizando en la alineación con la naturaleza y la importancia crucial de las secuencias.

Además de la práctica de asanas, los trabajos de Meza incluyen entendimientos sobre salud física y nutrición, así como sobre cómo inspirar el auto-conocimiento que permite el ajuste consciente de las decisiones cotidianas.

Hasta diciembre del 2011, Melina Meza era profesora de yoga en Seattle, Washington y en los centros 8 Limbs Yoga. En la actualidad, sigue creciendo como profesora, influenciada por sus estudios con numerosos maestros que incluyen al Dr. Robert Svoboda, Scott Blossom, Sarah Powers, Jin Sung, Gary Kraftsow y Kathleen Hunt.

Melina Meza es la autora del libro “Art of Sequencing” (El arte de las secuencias), y ha producido la serie de videos “Yoga for the Seasons” (Yoga para las estaciones).

Descubre más sobre Melina: http://melinameza.com.