Tres Etapas hacia la Armonía
1 Season . 3 Episodes TV-PG

Name: Tres Etapas hacia la Armonía
Released: 2016-09-29T00:00:00Z
Rating: 4.31
Cast: Janet Stone

Únete a la aclamada instructora de yoga Janet Stone mientras te guía a través de una serie de tres partes diseñada para llevarte por un viaje hacia la integridad radiante. Podrás aplicar los principios de la creación, la intención y el perdón sobre el mat de forma activa para comenzar a revelar tu verdadero yo.

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Disuelve y Crea a Través de Shiva (Preview)

Únete a la aclamada instructora de yoga Janet Stone en esta serie de tres partes que te conducirá hacia la integridad radiante. Podrás aplicar los principios de la creación, la intención y el perdón sobre el mat de forma activa para comenzar a revelar tu verdadero yo.

Teacher: Janet Stone

Audio Languages: German, Spanish, English, French

Subtitles: English

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Tres Etapas hacia la Armonía - Season 1 Episodes

S1 E1 - Disuelve y Crea a Través de Shiva

44 mins TV-PG

Lleva toda tu atención hacia tu poder de transformación creando espacio tanto en tu mente como en tu cuerpo. Únete a Janet Stone en esta amable clase de Vinyasa Yoga, diseñada para enfatizar el poder del espacio entre lo vacío y lo lleno.

S1 E2 - Sankalpa y la Intención en Movimiento

46 mins TV-PG

Únete a Janet Stone en esta fluida clase de Yoga diseñada para abrir tu corazón, con la que obtendrás flexibilidad y apertura. Utiliza esta práctica como una oportunidad de estar presente y cultivar tus propias elecciones en la vida.

S1 E3 - Flow para Suavizar los Samskaras

46 mins TV-PG

Mediante la respiración, puedes iniciar el camino hacia el perdón. Utiliza esta práctica de Hatha Yoga con Janet Stone para adentrarte bajo la superficie física, mientras desentierras las herramien-tas necesarias para curarte desde dentro hacia afuera.