Tres Etapas hacia la Armonía
1 Temporada
. 3 Episodios
TV-PG
Únete a la aclamada instructora de yoga Janet Stone mientras te guía a través de una serie de tres partes diseñada para llevarte por un viaje hacia la integridad radiante. Podrás aplicar los principios de la creación, la intención y el perdón sobre el mat de forma activa para comenzar a revelar tu verdadero yo.
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Disuelve y Crea a Través de Shiva
Disuelve y Crea a Través de Shiva
(Tráiler)
Únete a la aclamada instructora de yoga Janet Stone en esta serie de tres partes que te conducirá hacia la integridad radiante. Podrás aplicar los principios de la creación, la intención y el perdón sobre el mat de forma activa para comenzar a revelar tu verdadero yo.
Profesor:
Janet Stone
Idiomas del audio:
Español,
Inglés,
Alemán,
Francés
Subtítulos:
Inglés
Tres Etapas hacia la Armonía - Temporada 1 Episodios
T1 E1 - Disuelve y Crea a Través de Shiva
43 mins TV-PGLleva toda tu atención hacia tu poder de transformación creando espacio tanto en tu mente como en tu cuerpo. Únete a Janet Stone en esta amable clase de Vinyasa Yoga, diseñada para enfatizar el poder del espacio entre lo vacío y lo lleno.
T1 E2 - Sankalpa y la Intención en Movimiento
46 mins TV-PGÚnete a Janet Stone en esta fluida clase de Yoga diseñada para abrir tu corazón, con la que obtendrás flexibilidad y apertura. Utiliza esta práctica como una oportunidad de estar presente y cultivar tus propias elecciones en la vida.
T1 E3 - Flow para Suavizar los Samskaras
45 mins TV-PGMediante la respiración, puedes iniciar el camino hacia el perdón. Utiliza esta práctica de Hatha Yoga con Janet Stone para adentrarte bajo la superficie física, mientras desentierras las herramien-tas necesarias para curarte desde dentro hacia afuera.

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